宝島社ムック「お腹が凹む」の発売記念に、

読者のみなさんに　きくち体操を一日体験　していただこうと、

本誌の後ろのページに　赤い応募券　をつけたところ、

予想を超えるたくさんのお申し込みをいただき、

抽選をしたり、クラスを増設したりと嬉しい結果に。

会場は川崎本部、東京四谷スタジオ、横浜戸塚スタジオでした。

写真は７月１３日（水）、戸塚教室の１日体験の様子です。

「やっぱり、実際に教えてもらえると違う！」

「こんなふうにしてつかむんですね」

「肩甲骨をおろすって、難しいです」

皆さん、本をよく読んで実践してされていたので、

質問、感想、たくさんいただきました。

それぞれの会場には、

長野、愛知、大阪、茨城、新潟　などからも

いらしてくださった方もいました。

みなさん、どうもありがとうございました。

これから、一緒に「きくち体操」続けていきましょう！

きくち体操に通って12年。

もう70歳になられた女性から聞いたお話。

お孫さん（女の子）が小学校1年生の時、

普段から、きくち体操の話をしたり、

一緒に腹筋を育てる動きをしたりしてたのだそうです。

ある日、学校で、

「き」のつく物を書きましょうと言われ、

そのお孫さんは

「きくちたいそう」と書いたそうです。

その話を伺って、

なんだかとっても嬉しくなりました。

授業の後、生徒さん二人の会話

お二人とも60代前半

　　Ａさん……Ｂさんに誘われ生徒になって3か月

　　Ｂさん……生徒歴半年

 

Ａ　「きくち体操を始めてから、

　　　娘に『お母さん、前より元気になったね！』

　　　と言われるのよ」

Ｂ　「私もよ！

　　前よりやる気が出るようになったのよ。

　　色んなこと頑張れるのよね。」

Ａ　「ホントそう！」

Ｂ　「きくち体操って、体もよくなるけど、

　　　何だか気持ちが元気になるね！」

 

Ａ　「私ね、ひざが痛くてきくち体操始めたのよね。

　　階段降りる時がツラかったのよ。

　　それがね、始めて１ヶ月くらいの時、

　　階段降りたら、

　　『あれ！？　　ツラくない！』　

　　それで、もう一度階段上がって降りてみたの。

　　『やっぱり、痛くない！』

　　すっごく嬉しかったのよ。

 

　　まるで、お願いして言っていただいたような会話。

　　ＡさんＢさん、ありがとうございます。

　　これからも、頑張って「きくち体操」

　　お伝えしていきます。

「お母さんを思い出すと、

　　　　　　　いっつも、体操してたね。」

といわれるようなお母さんになって欲しいのよ。

それくらい、いつも自分の体に気持ちをかけて動かしていてくださいね。

「お母さんを思い出すと、

　　　　　　　いっつもなんか食べてたねぇ」

じゃなくてね！

授業中、菊池先生がおっしゃいました。