今日は札幌教室の先生たちが川崎本部に研修に来ています。

準インストラクターの小川さんと、研修生の小野寺さん。

月に1度、泊りがけで勉強です。

札幌教室は火曜日午前11：00～

すすき野ラフィラ文化教室

電話　011-511-2011

札幌のみなさん、ぜひ一度教室にいらしてくださいね。

でも、その時にふと先生がいつも話されている

「とにかく動かせるところを動かして、筋肉を落とさない」

この言葉を思い出し、

目だけしか動かせないので、

目玉を少し動かす事から始め、

チューブが1本とれる毎に徐々に増やしていったところ、

車椅子だった生活も、歩けるようになり、

医師が驚く程早く回復し、退院できました。

お蔭様で術後の経過も良かったので

1ヶ月だけのお休みで又通えるようになり

現在に至っています。

いつでもどこでもできる「きくち体操」に出会っていなかったら、

また、先生のわかりやすい御指導がなかったら

今の自分で動ける生活はなかったのではと思うと

感謝　感謝の気持ちで一杯です。

（終わり）

翌日は、とにかく体中が痛くて階段の上り下りも大変でした。

そんな状況でしたので毎週通うことができず

よくお休みしました。

2年目を過ぎた頃からは休むことは減りましたが、

まだまだ日常生活は大変でした。

でも、少しづつ体が動くようになってきて

お教室に通うのが楽しくなってきた矢先の3年目に

腸の病気になり、

緊急手術でお腹を縦に20㎝切ることに。

ぼんやりとした頭で気が付くと、

体中あちこちにチューブがあり動けず

始めは何がおこったのか理解できず

これからどうなってしまうのだろうと

不安で一杯でした。

・・・・・・つづく

きくち体操生徒歴５年弱　６４歳　女性からのお手紙です。

私は８年前に胃の手術をしたのですが、

医師が首をかしげる程経過が悪く

日常生活もままならない日々を過ごしていました。

そんな時、きくち体操を知り、お教室に入れていただきました。

が、初日は驚く事だらけ。

１．足の指をさわっているのに胃がつれて動かせない

２．足の指の間に手の指が入らない

３．手を思いっきり広げられない　　等々

とにかく、全ての動きが思うように出来ません。

頭の中が真っ白になっていた時に先生が、

１．うまく出来なくても良い

２．他人と比べない

３．体を意識して　体に声をかける

と何度も言ってくださったので　なんとか終了し、

ヘロヘロになって帰宅した次第です。

つづく・・・・