生徒さん（６０代　女性）から素敵な絵手紙をいただきました。

ありがとうございました。

ご本人の許可を得て、ご紹介させていただきます。

最初に教室に行ったときは、

まだ腰が痛く、壁によりかからないと座れない状態でした。

血色も悪く、足はチアノーゼ状態。

体はボロボロでしたが、

気持ちだけ、なんとか前向きでした。

家でも宝島社のＤＶＤブック７５歳・７６歳を見ながら毎日動くようにしました。

毎日DVDでお会いするので菊池先生はもう家族のようです。

普段立っている時も菊池先生の声が聞こえてきます。

「肩甲骨下げて」

「お腹引いて」

週１回通う教室でも、

インストラクターの先生に、

「毎週、毎週、よくなってきてますよ。素晴らしいですね！

　表情から何から何まで別人のようですよ！」

と言われました。

きくち体操に出会って、生き方がまるで変わりました。

生きる勇気と希望をいただき、

今が本当に幸せです。

なにものにも頼らず、

全て自分でよくしていける事を心から実感している毎日です。

そんな頃、

友人がきくち体操の本を勧めてくれました。

「肩・腰・ひざの痛みが消える　きくち体操DVDブック」　（宝島社）

自宅で１ヶ月DVDを見て動いてみました。

日に日に良くなっていく体の変化を実感！

教室にも入会することになりました。