どんなに暑くたって

Posted by admin | 未分類 | 土曜日 26 8月 2017 3:18 PM

午後のクラスの生徒のみなさんは、

昼間の一番暑い時間に通って動きにいらっしゃいます。

 

菊池先生が、

「こんなに暑いのに、みんなえらいわね」と声をかけると、

 

「先生、どんなに暑くたって

ここで動いたら体はしゃんとなるんですよ。

暑いからって家にいたら、ぜ~んぜんダメ」

と答えた生徒さん。

 

頭がさがります。

 

でも、本当に

みんなと一緒にスタジオで動くと

暑さでどよ~んとしていた気持ちと体が

シャキっとします。

 

授業の後

スッキリ、サッパリ、素敵な笑顔の生徒さんたちが

証明してくださっています。

 

 

 

 

 

77歳で入会 3年で骨密度が正常に!

Posted by admin | 未分類 | 水曜日 23 8月 2017 1:33 PM

80歳 Mさん 女性

 

きくち体操入会の動機は

「骨密度を増やし、健康増進をはかるため」

知人の紹介で、77歳で入会。

 

同年代と比較した骨密度の値は51%

骨密度は0.140でした。

 

それから3年、80歳になった今、

同年代と比べて骨密度の値は97%

骨密度は0.251まで上がりました。

 

骨密度 同年代との比較
2014年 8月  ( 77歳) 0.140          51%
    12月 0.148          56%
2015年  4月  (78歳) 0.150          56%
     8月 0.180          67%
   12月 0.186          71%
2016年 5月 (79歳) 0.195          75%
              9月 0.220          84%
2017年 2月 (80歳) 0.223          87%
              7月 0.251          97%

 

Mさんが、どのように「きくち体操」に取り組んだのか

次回ご紹介いたします。

お楽しみに!

 

 

 

 

くまさんのきくち体操!

Posted by admin | 未分類 | 月曜日 21 8月 2017 5:01 PM

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生徒さんが送ってくださいました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当にありがとうございました。

めちゃくちゃかわいいですね!

 

 

 

 

 

夏休み明け!

Posted by admin | 未分類 | 金曜日 18 8月 2017 4:38 PM

川崎本部

夏休み明けの初日

 

午前のクラスは

振替の生徒さんもいらして

スタジオからあふれる程

85名の大所帯で動きました

 

休み明けなのに、

みなさんしっかり動けていて、

ちゃんと毎日「きくち体操」をされてるのが

よくわかりました!

 

その後の1時間クラス

午後のクラスも

素晴らしかったです

 

今年の後半戦もがんばりましょう!

 

夏休みのお知らせ

Posted by admin | 未分類 | 木曜日 10 8月 2017 2:12 PM

明日11(金) ~ 17(木) 夏休みのため授業はありません。

授業開始は18(金)です。

よろしくお願い致します。

 

毎日動かして猛暑を乗り切りましょう!

 

 

 

 

ソフトウエイト完成!

Posted by admin | 未分類 | 水曜日 2 8月 2017 12:10 PM

雑誌「ハルメク」とコラボ。

菊池和子監修のソフトウエイトが完成しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1Kg×2個が4,644円

500g×2個が3,888円 です。

 

きくち体操の教室でもよく使われているソフトウエイトです。

購入のお申込みは、

0120-771-194  ハルメク通販

9時~19時受付(日、祝日を除く)