新刊発売!!
宝島社から新刊発売です。
「寝たままできる! 体がよみがえる!! きくち体操」 1200円(税別)
「体操なんてめんどうくさい」という
ものぐさの方にぜひ。手にとっていただきたい本です。
「寝たままで出来るならやってみようかなぁ」という
体を動かすことに消極的な方もぜひ。
「家族にマッサージしてあげたい」という方も、
本邦初公開のきくち体操のマッサージが載っています。
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