私、変わりました！（その３）
３回が１回、そして０回に！
６０代 女性 きくち体操歴 １年
毎晩夜中、トイレのために３回起きていました。
その時にＮＨＫラジオ深夜便で
菊池和子先生のお話を聞き、
きくち体操に入会しました。
週に１度、教室に通ううちに、
夜中に起きる回数が３回から１回に、
今では、朝までぐっすり眠ることができるようになりました。
おかげで、ラジオ深夜便が聞けなくなってしまいました。（笑）
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