週2回、きくち体操に通われている生徒さんがいます。

熱心に休まずに通われています。

授業の後に、つい立ち話。

「お疲れ様でした。」

「あぁ、ありがとうございました。

蒸し暑くてイライラしてたのが吹っ飛んじゃったわ！」

「よかったですねぇ。」

「そうなのよ。

体操すると、

私ね、やさしくなれるのよ。

ここに来て動くでしょ、そうすると、その日を入れて

3日はやさしい人でいられるの(笑）。

子供にも夫にもね！」

「でも、3日過ぎるとダメねぇ、

また元の怒りっぽい自分に戻っちゃうのよ。

更年期のせいかしらね・・・。

だから、がんばって週2回通ってるのよ。」

「効果はいかがですか？」

「もう、ばっちりなの。

イライラ怒りちらしてる自分がいなくなったのよ。」

「教室に来ると、

自分のことだけを考えて動く時間ができるでしょ。

ここまで頑張ってきた自分に感謝できるし、

動くとだんだんよくなっていくでしょ！

嬉しくって！

授業前は、ちょっとぶすっとした顔していたのに、

それは自分でもわかってるのよ、ごめんなさいねぇ。

帰るときは別人よね。（笑）」

お話を伺っているこちらも、

つられてニコニコ 顔になりました。＾＾！