60代　きくち体操歴　3か月　　白川　ケイ子さん

白川さんからいただいたご報告をそのまま記します。

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原発事故の為、避難し、娘の家に身を寄せており、

生きているのが精一杯、

心が折れてしまいそうなそんな時に

教室に入りました。

毎週1回体操に通い、気持ちも明るくなり、

何より回数を重ねるごとに体が軽くなり、

その変化を感じます。

自宅でも時間があれば体操ができる、

それも続けられる一つの理由です。

教室の皆さんとも交流が深まり、

その時は、今置かれている避難という状況を忘れてしまう位です。

これからも無理なく続けていきたいと思います。

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