カルチャーの生徒さん（７２歳女性　生徒歴６年余り）が、

こんなお話をしてくれました。

階段を上がれなくなったお友達（７５歳）に、

「毎日、足の指を触って、開脚してみたら？」とアドバイスしたんです。

そうしたら、その友人は私の言った事を真面目に実行してくれたんです。

すると・・・・、

１週間で、

階段を上がれるようになったんです。

「やっぱり、筋肉が弱っただけだったんだ！

動かしていくと、いくつになってもよくなれるんだ！」

本当にハッキリとわかりました。

と、嬉しそうでした。

生徒さんからのこういった報告に、

いつもインストラクターの先生方は元気をもらっています。

ありがとうございます。