今が一番元気! 大正生まれ 89歳 女性

Posted by admin | 未分類 | 月曜日 24 11月 2014 5:35 PM

77歳できくち体操を始めた女性。

それから13年。

今が一番元気!だそうです。

 

私は来年の9月で90歳になります。

85歳の時には腰の圧迫骨折で手術もしました。

きっと周りの方たちは復帰は難しいと感じたと思います。

実は私も心配でした。

 

でも、2か月で復帰できました。

教室を休んでいる間も、できるところで身体を動かしていました。

なんとか良くしていきたい!と頑張りました。

教室のお友達の励ましのおかげでした。

 

今は少々膝が痛いですが、

授業は休みません。

動かせばよくなるからです。

みなさんと一緒に1時間半汗をかいて

帰りは足も軽く、気持ちも明るく幸せになります。

 

入会した77歳の頃よりも今がずっと元気です。

これからも「きくち体操」ずーっと続けていきます。

皆様よろしくお願いいたします。

 

 

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