事務局にこんなお電話をいただきました。

「菊池先生のＤＶＤブック　

（肩・腰・ひざの痛みが消える　宝島社）　を買って2ヶ月、

毎日、ＤＶＤを見て「きくち体操」をしています！」

広島県　71歳の女性でした。

「最初は、後ろに手をつかないとできなかった　長座　も

できる　ようになりました。」

「ＤＶＤを見て動いた後、テレビのスイッチを切るときには、

画面に向かって

思わず　最敬礼！　しています。」

「夜寝るときも、

毎晩　奇跡のきくち体操　（講談社　＋α文庫）を

聖書のように読んでいるんです。」

9月18日（土）の　※菊池和子講演会　（兵庫県西宮）にも、

申し込まれたそうです。

　　※問い合わせ

　　　ＮＨＫ文化センター梅田教室　06-6343-2281

これからも、

一緒に「きくち体操」をがんばっていきましょうね！

お電話ありがとうございました。

生徒歴1年弱、70代女性。

ある日、肩が突然痛み出し、腕があがらなくなりました。

整形外科では「50肩」といわれ、すぐに治ることはないとの診断でした。

教室に来て担当のインストラクターにその話をすると、

「肩が痛い時にはね・・・」と動きを教えていただきました。

仰向けに寝て、股関節を感じ取りながら脚を回す動きでした。

「肩が痛いといっているのに、なんで脚、股関節なの？？？」

と思いました。

それでも、「うそでも信じてみよう」　と

暇さえあれば仰向けになって右回り、左回りと股関節に意識を向けて動かしました。

初めてから2週間ほどたったある朝、

痛みがピタッ！と消えていました。

うそのようで信じられませんでした。

足、ひざ、股関節、そして肩・・・とつながっているいるというのは

本当なんだと実感しました。

本当にありがたかったです。

感謝感激です。

先生、最初は信じてなくてごめんなさい。

17日まで夏休みをいただいていました。

毎日、本当に暑い！ですね。

夏休み明けの川崎本部、

午前の教室にはこの暑さの中、

58人の生徒さんがいらっしゃいました。

「家で一人だと、どうしても体操する気になれなくって（笑）だめですよねぇ。」

なんておっしゃってた方も、

授業が始まると、

別人！

一心に集中して、

自分に向き合って動いていらっしゃいます。