「きくち体操」の直営教室は、

今月いっぱい体験・見学無料キャンペーン中です。

毎日、２０名近くの方々が教室に体験にいらっしゃってます。

 

その中に、

「これまでずっと母親に勧められてきたけど、

なかなか今まで来れなかったんです。」

と言う５９歳の女性がいらっしゃいました。

 

１時間半の授業を受けた後、

「母が元気なわけがわかりました！」と笑顔でおっしゃったのです。

 

実は、その女性のお母様は「きくち体操歴３１年！」の超ベテラン

８１歳の方でした。

 

「きくち体操」に出会う年齢は人それぞれです。

何年も前の黄ばんだチラシを持ってこられて、

「やっと入会できる状態になりました。」とおっっしゃった方も」いました。

菊池先生の講演を聞いて、絶対にやりたい！と思ったけれど、

これまで家庭の事情で来ることができなかったと。

「もう、通ってくるのに何の問題もなくなりました。

これからが私の人生です。」と晴れやかな表情でした。

 

 

つい、今しがた

午前の授業が終わって帰り際のことです。

 

体操の後はね、

あまりにも爽快なので、

気持がパぁーーっとなっちゃって、（両手を広げて身ぶり手ぶり）

私、なんでも買い物したくなっちゃうんです。

 

あのお洋服もいいわね。

このバッグもって。

持ってるお金ぜ～んぶ使っちゃいそうになるのよ（(笑)。

だから、お財布にあんまりお金を入れてこないようにしてるんです。

 

動いた後は頭もハッキリして、体も軽くて本当に気持がよくてね。

毎週ここにくるとしんから生き返ります。

 

家でも動いてはいるんですよ。

でも、教室で動くのは

全然違いますね！

 

素敵な笑顔でお帰りになられました。

きれいな肌、バラ色のほほ

 

今年79歳とは思えません。

どうみても60代です。

 

 

 

 

生徒歴29年

女性

現在91歳

 

週に1回教室で動き、

他の日も自宅で毎日欠かさず

DVDできくち体操を続けていらっしゃいます。

 

体調は良好！

ひざも腰も大丈夫。

 

レオタード姿が美しく、

60代？70代？

教えてもらわなければとても91歳とは思えません。

 

きくち体操には

素敵な人生の先輩が

たくさんいらっしゃいますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生徒歴8年目　68歳女性からいただきました。

 

裏には「脳活　きくち体操」　（宝島社）　表紙の菊池和子先生の写真を見て、

40年ぶりにジーンズを買い、髪も菊池先生にならってショートにされた

エピソードも書いてくださいました。

 

そして、

 

きくち体操は、単に　“体を動かす”　のではなく、

『脳を使って体を動かす』

 

だから、究極の「脳活」

認知症なんて恐くない！　　

 

とありました。

 

素敵なお葉書、いつもありがとうございます。

 

 

 

 

 

生徒歴22年、　73歳（女性）の生徒さん

健康診断を受けた結果を報告してくださいました。

 

診断の結果、

動脈の詰まり、硬さ等が無く、血液の流れが大変きれいで

血管年齢は50代前半に相当。

 

医師から素晴らしいと褒められ、とても嬉しく勇気づけられたそうです。

 

これもひとえに毎日続けている「きくち体操」のおかげだと、

感謝の気持ちを伝えてくださいました。

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こちらこそ励まされます。

長く続けられている生徒さんが、

年齢を重ねて、ますます素敵に輝いてくださっていることが、

なによりも「きくち体操」の実績だからです。

 

 

 

 

 

 

 

３月１日（火）発売

雑誌　「ときめき」　春号　（世界文化社　別冊　家庭画報） で

菊池先生が紹介されています。

 

特集　５０代から、どこで差がつく？

老けない　生き方・暮らしかたのページです。

 

菊池先生の近影は必見！です。

菊池先生の老けない生き方、暮らし方の秘訣は？・・・・・

 

ぜひ、お読みください。