生徒さんから嬉しい報告をいただきました。

６６歳　女性　きくち体操歴５年

 

３０代後半に出産後、尿もれが時折あるようになりました。

５０代になって、頻度が増してきました。

その為、毎日生理用ナプキンを一日中使用しないと不安になりました。

 

５０代後半、体調をくずし、検査入院をすることがありました。

その際、医者（女医）から

｢横浜市主催・骨盤底筋体操」を紹介され、３か月程通いました。

しかし、何をどのように動かしているか実感できず、

また尿漏れも変化しなかった為、辞めました。

 

その後、６０代に入って、

足の裏の痛みや、右ひざの変形性関節症などから

「きくち体操」に入会しました。（２０１１年夏）

 

体験授業で大変感動し、生徒になって５年。

現在もお世話になり、本当によかったです。

 

入会して２年程した頃、

尿漏れが治っているように思えてきました。

始めは半信半疑でした。

 

だめらいや不安がありましたが、

思い切って生理用ナプキン使用をやめました。

 

大丈夫でした。

 

嬉しかったですし、

ホッとしました！

 

今も、もちろん大丈夫です。

 

これからも、

歳をとっても、

「きくち体操」があるから

私は大丈夫です。

 

 

 

 

平成14年に海竜社から発売された

「心と体のエクササイズ　きくち体操」　海竜社　1429円＋税

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

図書館にあったのを見つけ、読まれた生徒さんが、

ぜひ、手元に置きたい！と

担当の先生に、まだ購入可能ですか？と尋ねられました。

 

書店ではもう販売していませんが、

きくち体操事務局ではまだ購入できます。

 

この本は、菊池先生が若い女性に向けて書かれたもの。

 

24歳　さやかさんが初めてきくち体操を体験するマンガで始まり、

「きくち体操」で体型のコンプレックスやダイエットの悩み、

気持ちの落ち込みなどから解放された体験談、

もちろん、あなたを輝かせる「きくち体操」23の動きも、

イラストで分かりやすく紹介されています。

 

ご希望の皆様、川崎事務局　044-244-9211　までお問い合わせください。