61歳　女性　入会半年。

 

20年くらい前から気になりだした外反母趾。

でも、どうすることも無くあきらめていました。

 

そのせいかどうか・・・、ここ数年、

足がとても疲れるようになってきて、

おまけにつまずいたり、くじいたりと足の怪我も多くなりました。

靴屋さんにも相談し、オーダーでインソールを作ってもらうほどでした。

 

そんな私がきくち体操に入会し、教室で「足の指の大切さ」を知り、

歩く時はいつも

指で歩く！　指で歩く！と

足の指、特に親指を意識して歩くようになりました。

 

毎日お風呂に入る前には、

足の指をしっかりと動かして、

特に親指を外側に開いてから入浴しました。

もちろん、教室にも週1回休まず通いました。

 

そんな、こんなで5カ月程たった頃。

同じ靴屋さんに夏用の靴をもとめに行きました。

 

オーダーするために、足のサイズを測りました。

すると

 

左足の親指の角度が

22度　⇒　17度に。

右足の親指の角度は17度くらいだったのが、

なんと正常値に！　（※15度以内が正常値）

 

さらに

浮き足も改善されて、重心も変わってきているとのこと。

靴屋さんがビックリ！！！

 

靴屋さんは「靴のおかげだ！」とあまりに喜んでいらっしゃったので言えませんでしたが・・・・、

私は絶対に自分で意識して動かしたり、歩いたりしたせいだと確信しています。

 

20年来の外反母趾が改善するなんて！

生き返ってきた私の足の指！

 

これからの自分が本当に本当に楽しみです。

 

 

＜札幌準教室からの嬉しい報告でした＞