20年来の外反母趾が・・・ @札幌準教室より
61歳 女性 入会半年。
20年くらい前から気になりだした外反母趾。
でも、どうすることも無くあきらめていました。
そのせいかどうか・・・、ここ数年、
足がとても疲れるようになってきて、
おまけにつまずいたり、くじいたりと足の怪我も多くなりました。
靴屋さんにも相談し、オーダーでインソールを作ってもらうほどでした。
そんな私がきくち体操に入会し、教室で「足の指の大切さ」を知り、
歩く時はいつも
指で歩く! 指で歩く!と
足の指、特に親指を意識して歩くようになりました。
毎日お風呂に入る前には、
足の指をしっかりと動かして、
特に親指を外側に開いてから入浴しました。
もちろん、教室にも週1回休まず通いました。
そんな、こんなで5カ月程たった頃。
同じ靴屋さんに夏用の靴をもとめに行きました。
オーダーするために、足のサイズを測りました。
すると
左足の親指の角度が
22度 ⇒ 17度に。
右足の親指の角度は17度くらいだったのが、
なんと正常値に! (※15度以内が正常値)
さらに
浮き足も改善されて、重心も変わってきているとのこと。
靴屋さんがビックリ!!!
靴屋さんは「靴のおかげだ!」とあまりに喜んでいらっしゃったので言えませんでしたが・・・・、
私は絶対に自分で意識して動かしたり、歩いたりしたせいだと確信しています。
20年来の外反母趾が改善するなんて!
生き返ってきた私の足の指!
これからの自分が本当に本当に楽しみです。
<札幌準教室からの嬉しい報告でした>