69歳　そろそろ入会して1年　女性

低体温で苦しんでいました。

35度代。

寝る時も電気毛布と靴下が手放せなくて・・・・

ところが、

今は体温36度代。

電気毛布に電源が入ることはなく、

靴下も脱いで寝ています。

それから、もうひとつ嬉しいことが。

夜、足がつってつって、

余りの痛さに救急車を呼びたいと思ったほどでした。

インストラクターから、

寝る前に「きくち体操」の足首回しをしてから寝てみてくださいと

アドバイスをもらい、

実践したところ。

ほんとにつらずに朝までぐっすり。

試しに、足首まわしをしないで寝たら、

つってしまいました。

「も～お、ビックリだわ～～！」

「ほんとにありがとう！感謝です」

と嬉しそうに報告してくださいました。

入会して2年半。

50代の女性。

リウマチを患い、

ひどい時は注射と飲み薬が4錠。

痛みがある時は注射を楽しみに思う程でした。

「きくち体操」を始めて10カ月。

注射の必要が無くなり、

さらに半年後、

飲み薬も３錠になりました。

「きくち体操」に出会えたおかげ。

夫にもすすめていて、

一緒に教室に通いたいと思っています。

74歳で入会。女性。

うつ病の薬を飲みながら、

リウマチをかかえ、

腰痛に悩まされ、

緑内障を患い、

半年に一度肺の検査をしながら

「きくち体操」を始めました。

心も体もボロボロ、本当に最悪だったんです。（ご本人談）

最初はスタッフも「大丈夫か・・・」と心配するくらい弱かった方だったのに、

週に1度、休まず通われ、

自宅でも毎日「きくち体操」を欠かさずに続けられた結果、

半年程経った頃には、

まるで別人のように溌剌とお元気になられました。

現在79歳。

入会した時よりも4年も歳をとってるのに、

以前よりずっと若く、気力も充実。

菊池先生が、

「膝が痛くなるのは歳のせいじゃないですよ。」

「腰が曲がるのは歳のせいじゃないですよ。」

といつも伝えている、まさに見本のような生徒さんです。

いつも元気をいただいています。