11月8日（水）

よみうり大手町ホール（東京都千代田区）をメイン会場に

読売新聞東京本社主催

「人生100歳時代のアクティブライフフェスタ」が開催されます。

人生100歳時代を迎えようとしている今、

毎日を健康でイキイキ過ごすための

さまざまなイベントが行われますが、

午前10時半～12時半は

きくち体操　菊池和子講演会

「元気ときれいは自分でつくる」が開かれます。

【会　場】　よみうり大手町ホール

東京都千代田区大手町1-7-1

【受講料】　2,700円

【申し込み】03-3642-4301

きくち体操創始者　菊池和子　83歳

脳と体を活性化して、

自分の人生を生き切る術を伝えます。

ふるってご参加ください。

あなたの「生き方が変わる」講演会です。

10月2日

よみうりカルチャー町田教室で、

「きくち体操」の体験会がありました。

参加された皆さんの中に、

雑誌「ハルメク」の読者さんが数名いらっしゃいました。

「毎月、雑誌が届くと

１番に、菊池先生の連載を読むんです。

読むと、自分の命の尊さに気付かされ、

あぁ、と

毎回感動するのです。」

と、伝えてくださいました。

雑誌「ハルメク」では9年間、毎月

菊池和子先生の連載が続いています。

月ごとにテーマは変わります。

たとえば10月号は、

実は、腹筋・背筋からのＳＯＳ

“　脇のたるみ　”　を放っておかないで！

というタイトルでした。

毎回、きくち体操の動きの紹介はもちろんですが、

菊池先生の生き方、

私たちの体の素晴らしさ、

そして、この体が私たちの命そのものだということ、

日常生活における様々な事に対するコメント等、

その内容は多岐にわたります。

読者の方からの感想もたくさんいただくのですが、

「当たり前だと思っていたことが、

そうではなかったと気付かされました。」

「歳を重ねても、前向きに生きる気持ちになりました。」

など、「ハルメク」の記事の中でもトップクラスの好評をいただいています。