86歳　女性　生徒歴21年

新刊「寝たままできる！体がよみがえる！！　きくち体操」の動きを、

寝る前にベッドで実践したところ・・・・・・

さすがに歳のせいなのか、

このところなかなか寝付けなかったのに、

動かしているうちに、なぜかいつの間にか眠ってしまえるように。

おまけに、朝までぐっすり！！！

毎朝の目覚めもよく、

暑い日が続いているのに絶好調！！！なのだそうです。

睡眠に不安をかかえてるみなさん、

ぜひ、参考にされてください。