きくち体操歴1年3か月のＡさん（女性77歳）

教室に通い始めてから、

ひざの痛みがとれたことが信じられない！！

本当に嬉しかった。

これまでは腕もあまり動かなかったが、

今では痛みなく掃除ができる、車の運転もできる。

寝る前に動くと、達成感と喜びで本当に幸せ。

もう1日たりとも動かずに生きていくことはできない。

授業中もますます熱心！！！

同じクラスのＢさん（66歳女性）。

Ａさんと同じころに入会。

教室でＡさんから話を聞き、Ａさんの動く様子を見て、

自分の甘さに気が付いた。

実は腰が痛くて、ガードルが手放せなかったＢさん。

私もがんばってガードルを外してみようと思った。

怖かった、勇気がいった。

でも、

外してみた。

きくち体操で動いていたから、

ガードルがなくても生活できた。

おまけに、

外しただけで、便秘も治った！！！

自分に自信がついた。

Ａさんのおかげで生活が変わった！

一緒に動く仲間の言葉は、

時として、インストラクターの言葉よりピピッと来ることがあります。

こうした生徒さんからの報告は、

なによりも嬉しく、励みになります。

これからもスタッフ一同ますます頑張ります！

一緒に、よくしていきながら歳を重ねていきましょう。