体が弱り、歩くのもやっと。人生に希望を失いかけた時・・・・（その2）
そんな頃、
友人がきくち体操の本を勧めてくれました。
「肩・腰・ひざの痛みが消える きくち体操DVDブック」 （宝島社）
自宅で１ヶ月DVDを見て動いてみました。
日に日に良くなっていく体の変化を実感！
教室にも入会することになりました。
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