先日、授業を見学体験にいらした60代後半の女性。

2年程前から、理由がわからないが腰が曲がり始めたとのこと。

道に迷って、遅刻していらしたため、

その方は「申し訳ありません」と深々と頭を下げて恐縮して教室に入ってこられました。

担当のインストラクターは、ずいぶんと腰の低い方だと思いましたが、

その姿勢がいつもの姿勢だとのことでした。

いきなり授業に参加して動くのは難しいと判断して、

見学していただいてましたが、

せっかく来てくださったので、

最後の10分だけ、補佐するインストラクターの個人指導となりました。

足の指を一本一本触って動かし、

足の裏全体をよく触り、

足の指と手の指の握手をして、

足首回しをしました。

たった10分ほどでしたが、

そのあと立ってみると・・・・・

「あらぁ！」とご本人がびっくり！！！

まっすぐに立っていらっしゃいます。

さっきまで曲がっていた腰がうそのようです。

「こんな感じ、本当に久しぶりです」

「あぁぁぁ・・・」

言葉もありません。

足の指、足の裏、足首、脚、腰、・・・・

全身が生き返ったようでした。